带着一个4岁和一个6岁的孩子，历时6个多小时，徒步六七公里走完全程，很多人觉得很辛苦。但我觉得把孩子带进真实的大自然之中，给他们一段与其体力相匹配或者稍稍超出一点，需要付出一些努力、克服一些困难才能抵达的目的地，让他们一步一步朝着目标前进。相信这样的旅程和经历，能为他们注入坚毅和努力的品格。感谢大自然给予我们的能量。
房山区的山野多，就是太远。但是为了不辜负大好的春光，还是决定去爬爬山，呼吸下自然的空气，目标锁定上方山森林公园，听说里面有野生的猕猴森，还有一个叫云水洞的溶洞。
驱车100公里到达上方山森林公园东门，看地图如果只是爬山徒步，路程大概有6.3KM，如果中途要去云水洞，那个路程更长。如果为了保持体力，可以在进门后第一段1.2KM的平路选择电瓶车，每人5元。
因为刚进门，孩子们精神状态极好，而且很希望路上能够遇到野生的猕猴。但因为是周末，人比较平时多，猕猴们都躲了起来没遇上。
上方山的植物种类十分多，国家保护植物有10种，特有的植物就有23种。还遇到一些植物，本来多出现在南方，但在北京只有上方山这里有，比如北枳树，也是很神奇。对植物感兴趣的可以多来这瞧瞧。
开始还遗憾白背了一包准备来喂猴子的花生，快到云梯的石阶上就窜下一只猴子。据说这只猴子不太怕人，它常下山来要吃的，一点都不怕人，和它直面的距离只有半米。喂了几颗花生，人家剥着吃的可好了。但还是千万要小心，不要直接拿手去喂它，小朋友的手里也千万不要有吃的拿着。吃了几颗花生后，猴子突然抱了下一名围观游客的胳膊，吓了我们一大跳。但是还是很开心，能遇见猴子。
接下来的是一段极其陡峭的石阶，命名为“云梯”以说明难度。旁边有锁链可攀着，小孩子也可以手脚并用，上去不算难。但看着爬下来的人，的确很有难度。所以这也是我们后来没有原路返回的一个重要原因。
这段云梯不算长，继续爬山到了山上的寺院。这里总算有个卖东西的摊位，有方便面和饮料卖。补寄点水，如果没有自带饭的可以泡桶面。我们家一般是自己焖点腊肠饭用保温杯带着作午饭。很多人从这里就往回走了，如果还要去云水洞，还有2.5公里。寺里的人说前面还有5里地，我们心里有些打鼓了，但6岁的老大坚持要去探洞，我们只好继续往前。所幸，前面的路比起前一段已经平坦很多，而且路上又遇到层叠的水塘，这个季节水里有许多的小蝌蚪，小孩子们用喝完的水瓶直接舀水都能捞上几只小蝌蚪。
接下来会走路森林里的一段木栈道，湿润新鲜的空气和满眼的绿色稍稍去除些疲劳。
终于，走走停停到了云水洞的门口，已经过去了4个多小时了。换了一种风景，走不动的老二兴奋劲又上来了，开始在洞里跑起来。洞里的灯光很暗，我们特地带了强光手电；洞里也比较凉，要带上衣服。里面大概有四五个洞，第一次去洞里还是挺有意思的。特别到了第一个大洞，抬头往上看，洞顶的石头纹理就如同星云，恍若置身于宇宙星际中。洞里全走完大概花了将近一小时。出来的时候，完全走不动，幸亏，前方100米就是缆车，这个路线设计的还挺合理。
这个缆车到达山脚，大概20分钟。如果不想爬山也有直接从这里上来的缆车。经过山谷，看大山风景还是很美的，有一段路陡然下降，下面是深深的山谷，心里还是忽悠了一下。
终点在景区的西门，回到东门大概两三公里。走路20分钟，有公交，也可以直接坐蹦蹦到。门口还有卖香椿等农产品的，喜欢的也可以带点回去。
这趟旅程历时6个多小时，徒步爬山六七公里，虽然累，但体验了各种爬山、喂猴、探洞、缆车等项目，觉得还是很值得！
线路建议：
从上方山东门进，达到云水洞，缆车到西门，最后从西门回到东门。
费用详情：
上方山景区门票： 40元
云水洞景区门票： 30元
东门电瓶车： 5元/位
缆车票价： 50元/人
西门到东门蹦蹦： 10元/车
东门停车费： 10元不限时
如果想知道更多有趣的地儿？
搜索公众号“蜗牛去野”一块玩耍吧！
上方山云水洞作为每天久坐不动的上班族，每逢周末总想找个地方活动一下筋骨，可是炎炎夏日，何处才是好去处。老公灵光一闪，山洞里凉快，找找京郊有没有啥洞。上网一搜，果然有——上方山云水洞。
网上如此介绍：“上方山国家森林公园，是国家3A级旅游景区。位于北京市房山区韩村河镇，距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。上方山云水洞位于上方山上，是中国北方最大的溶洞，为京郊著名山水佛教游览胜地。云水洞洞深六百多米，自然形成六个大厅。洞中有108个自然景观，有山峰12座，峰峰神奇俊秀，“中天之柱”是其中的最高峰，海拔达860米，亦称“摘星坨”；“擎天玉柱”是高38米的基型石笋，为中国第一大石笋。”浏览一下网上评论，评价还不错，就立刻决定了。
周六早上9点从南二环出发，驾车约1个半小时抵达，快到时一个岔路口，一边指向上方山、一边指向云水洞，第一次来，不明就里，想着云水洞方向应该离洞更近，遂往云水洞方向，到达景区门口一问方知是上方山西门，门口便有缆车可直接到达云水洞，需要20分钟左右，不坐缆车的话，大概要爬3公里的山路，用时1个小时左右。岔路口指向上方山方向是上方山东门，东门距离云水洞大概有十多里山路，用时约3个小时。一行四人从西门上山，门口处的山路乱石横陈，看上去没怎么被开放，行不多久便至“云梯”，“云梯”是一段极为陡峭的山路，既陡又长，有些路段需要手脚并用。
走走歇歇，行至一半早已是满头大汗，衣服快要被汗浸透了，气喘连连，拐角阴凉处稍作休整。3公里的山路真真比3公里的平地要难走的多。大概一个小时后到达云水洞门口。因为洞深远，需要工作人员带领进入，大概30分钟左右进一拨人，我们到时前一拨人刚走远，于是在门口开始就地午餐，午餐后开始进洞。洞内常年恒温13摄氏度，需要穿长袖外套，所幸提前看了攻略准备了衣服，没带也没关系，门口也有租衣服的地方。
进入洞内，寒气袭来，洞壁也是冰凉的，脚下有些湿滑，云水洞分为六个厅，里面石钟乳、石笋举目皆是，第一个厅最大，高五十多米，宽三十米，第二大厅中高 38 米的石笋，被誉为“擎天柱”，比桂林的七星岩中最高的石笋还高出十米，居亚洲第一，世界第三。第三厅、四厅、五厅、六厅的景致也十分赏心悦目。据工作人员介绍，云水洞原为海水灌注，后经地质运动，山峰挺立，海水退去，形成了这般岩洞。云水洞内各种岩溶沉积物种类齐全，形态各异，由钟乳石、石笋、石柱、石幔形成的天然景观栩栩如生，惟妙惟肖。洞外烈日炎炎，洞内清凉爽快。出洞之后也不会立刻觉得热。
上山容易下山难，想到上山时如此艰难，一行人放弃走路下山，选择坐缆车下山，顺便看看景色。从上山到下山，全程用时三个小时，这次没有走东门线路，西门上东门下，全程大概要6个小时，东边的景点更多，还有一“天坑”，“天坑”是园内又一独特的岩溶地貌，这次留个遗憾，下次再走东线。
云水洞的景区介绍最著名的云水洞位于距北京70公里的上方山上，嵌于洞口的“云水洞” 三字，
为赵朴初先生所题。洞中有山峰12座，“中天之柱”是其中的最高峰，亦称“摘星坨”；“擎天玉柱”是高37米的石笋。其他主要景点还有一斗泉、望海庵、藏经阁等。 始建于金代，明永乐、弘治、万历年间曾三次重修。依壁随岩，阶阶而上，共有二百六十二级。踏级而升，仿佛直入云霄，故得名“云梯”。
上方山云水洞位于京西南62千米，是中国北方最大的溶洞，为京郊著名山水佛教游览胜地。
云水洞洞口有赵朴初先生亲笔所题写的云水洞三个大字。走进洞来，便见洞内石钟乳，石笋目不暇接。云水洞洞深六百多米，自然形成六个大厅。第一大厅高五十多米，宽三十米、厅内景物有卧虎岩，黑龙潭，二龙把门，半悬山，起火洞等景致。第二大厅有南佛、盐山、枣儿栗子山、狮子望莲、石人、二龙戏珠、攀天大柱、卧佛等景致。厅内的攀天大柱最引人注目，这是一个高三十七米的石笋，比桂林的七星岩中最高的石笋还高出十米，不仅是我国石笋中的魁首，在世界上也是屈指可数的。第三厅、四厅、五厅、六厅的景致也十分赏心悦目，那色彩斑斓光怪陆离的自然景色千姿百态，实为稀奇。十八罗汉堂，一群石罗汉前呼后拥，错落有致，形态各异、俨然是一座庄严肃穆的道场，让人不可思议。
