改变你的生活，改善你的质量
人生的道路艰辛，改变也是一个漫长的过程。当我们从懒惰中苏醒，从舒适的被动中迈出第一步，从被动的态度中走出，从被动的心态中解放，改变我们的生活，这就是我们自身的力量。
从最基本的实践开始，改变一个人的生活，首先要改变一个人的思维方式。而这种改变，必须从自身的内心开始，要培养自己的自信心，要从自己的内心获得力量，要明确自己的目标、计划和方向，要学会把自己的想法变为行动，要以自身的努力实现自我改变的目标。
改变自己的思维方式，也要改变自己的行为模式。要把自己的行为模式从被动转变为主动，要学会拒绝懒惰、聪明地利用时间，要克服自卑感，尽量充分利用有限的时间和精力，要善于把握机会，把握时机，善于把握机会的事情做好，善于利用不足之处改善自己，克服困难，实现自我的目标。
要认真对待自己的生活，要做自己喜欢的事，要找到自己的兴趣爱好，要发现自己的优势，要努力提升自己的能力，要和志同道合的朋友分享，要学会倾听，要学会接受，要学会接纳别人的看法，要学会合作，要勇于承担责任，要学会坚持。
改变自己的生活，改善自己的质量，这是一个漫长的过程，但只要我们认真去努力，一定能获得满意的收获。改变自己的生活，改善自己的质量，只有重新定义自己的人生，才能走出人生的迷雾。
