张家口蔚县的炎热夏季——天气预报
张家口蔚县位于河北省北部，属于温带季风气候，四季分明，有较多日照时间。近几年，由于全球变暖，气温不断上升，今年夏季普遍炎热，特别是7月份，热浪袭人。
根据张家口蔚县气象台的预报，7月份蔚县的最高气温将达到35摄氏度以上，平均气温将在30摄氏度以上，多到少就达到32摄氏度，到8月份有可能达到37摄氏度以上，还有可能出现极端温度，最高可达40摄氏度以上。
7月份的炎热，对于居民的健康构成了一定的威胁，市民们要注意预防中暑，避免在高温时段外出。还要注意补充水分，多喝水，多吃水果，以减少体内温度。要注意防晒，外出要带上遮阳伞，头脸部位要多涂抹防晒霜，减少紫外线对肌肤的伤害。
当7月份的高温来临时，最重要的是注意通风，尽量保持室内空气流通，每天晚上开窗睡觉，及时去除湿气，空气中的热量，可以减轻夏季的炎热。
市民还可以穿上薄一点的衣服，尽量避免穿厚重的衣服，以减少汗液，不要穿过多的衣服，因为多层衣服会阻碍皮肤呼吸。
尽管7月份的高温让人头痛，但是我们也可以在这个暑假里，去湖边，河边，森林里游玩，去室外享受大自然带来的清凉，躲避炎热的天气。
张家口蔚县的7月份的炎热天气，让居民们要谨慎应对，多注意防晒，多补水，多通风，同时多利用周末时间去室外活动，放松身心，享受大自然的清凉。
